Fick önskemål om att lägga upp en ritining på en av mina favoritövningar. det är en mycket simpel övning egentligen men med massor av möjligheter. Själv brukar jag aldrig mäta upp avstånden men du bör ha iallafall 21 meter eller mer mellan bommarna på den raka linjen, blir lite snäva svängar annars ;)